2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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387 kcal
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지방: 21.99g | 단백질: 21.03g | 탄수화물: 24.68g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 간식/기타: İkbal Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Juss Fesleğen Tohumlu Karpuz Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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