2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1902 kcal
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지방: 63.10g | 단백질: 126.41g | 탄수화물: 211.48g.
아침 식사: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Финик, Морковь, Жареное Яйцо, Schullo Oats, Клубника, Малина, Банан, Vigor Leite. 점심 식사: Agros Leite Gordo, Myprotein Layered Treat, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Подлива, Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). 저녁 식사: Банан, Клубника, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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