2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1119 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 150.69g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Dinkelbrötchen, Alnatura Erdnussmus Fein, Tomaten, Kaffee, Marmelade, Violife Vioblock, Hummus. 저녁 식사: Kichererbsen, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Couscous (Gekocht). 간식/기타: Haferkekse, Haferkekse. 더보기
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안정된 체중
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