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Oberkörper Training 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1257 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 94.29g.
아침 식사: Lidl Hass Avocado, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Strauchtomaten, Ei, Baguette, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Kartoffelpüree, Rotbarsch, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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