2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1207 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 116.24g.
아침 식사: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. 점심 식사: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец. 저녁 식사: Макдоналдс Малиновый Пунш (0,3 L), Салат Айсберг, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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