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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1543 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 136.38g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: 全聯 奇亞籽, Tryall 分離大豆蛋白粉, Tryall 分離豌豆蛋白（花生可可）, Hershey's 無糖可可粉, 乾椰子肉, 香蕉, 桑椹, 蘋果（去皮）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 雞蛋（整個）, 雪比 希臘式優格. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 全聯 黑木耳, 大漢 傳統板豆腐, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 全聯 秋葵, 玉米筍, 莧菜, 大黃瓜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 金針菇. 간식/기타: 7-11 茶葉蛋, 三幸製菓 新潟仕選米果（海苔甘鹽風味）, 固力果 (Glico) 無糖杏仁果飲, 桂格(Quaker) 堅果燕麥飲. 더보기
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