2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1346 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 158.02g.
아침 식사: Danone Actimel 0%, Cookies express, Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Échalotes, Tomates Cerises, Gervais Carré Frais 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Brick légumes, Vinaigrette, Salade Verte. 저녁 식사: Quiche chorizo, Vinaigrette, Auchan Feuille de Chêne . 간식/기타: Cookies express, Danone Actimel 0%, Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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