2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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573 kcal
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지방: 9.38g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 59.20g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. 아침 식사: Laranja Pêra, Melão Cantalupo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Growth Supplements Creatina, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Northern Catch Chunk Light Tuna, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Seara Filé Mignon Suíno . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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