2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
2123 kcal
|
지방: 103.32g | 단백질: 134.00g | 탄수화물: 189.37g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Слово Мясника Колбаски Домашние, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". 간식/기타: Чай, Апельсин, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|