2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1681 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 283.64g.
아침 식사: 奇美 高麗菜包, 全家 蜂蜜水. 점심 식사: 統一生機 有機紅棗黑木耳露, 百香果, 7-11 蒸地瓜, 悟饕 排骨飯包. 저녁 식사: 炒高麗菜, 米飯, 雞腿（不吃皮）, 無籽葡萄. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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