2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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823 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 88.65g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Аппетитная Курочка, FoodBand Пицца Маргарита , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 점심 식사: Maggi Листы для Жарки, Гречка Вареная. 저녁 식사: Банан, FoodBand Пицца Маргарита . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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