Irish.lynx님의 저널, 2024년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
1698 kcal 지방: 59.97g | 단백질: 147.36g | 탄수화물: 136.57g.   아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Виталюр Батон, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Плов с курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит», NL International Whey Protein Шоколад. 더보기
2835 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irish.lynx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유