2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1364 kcal
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지방: 101.97g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 28.50g.
아침 식사: Орех Пекан, Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая. 저녁 식사: Зеленый Лук, Укроп, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Курица Копченая. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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