2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
1697 kcal
|
지방: 95.58g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 160.70g.
아침 식사: Сыр Чеддер, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Schonfeld Сыр Пармезан 40%, Индилайт Ветчина Мраморная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Tamaki Соус Устричный, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Мясной Дворик Пельмени Северные Халяль. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Самокат Творог Пластовой 1,8%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|