2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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984 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 93.38g.
아침 식사: Авокадо, Киноа, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Малина, Шашлык Куриный. 점심 식사: Миндальное Масло, Альтенбургер Козий Крем-Сыр, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Киноа. 더보기
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안정된 체중
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