2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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2594 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 210.92g | 탄수화물: 302.21g.
아침 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Klassisk Kokt Skinka, MATRIKET Svenskt Fullkornsbröd, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär , Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. 저녁 식사: Eldorado Pitabröd, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Eldorado Kycklingkebab. 간식/기타: Vattenmelon, Garant Mjölk Laktosfri, Njie ProPud Chocolate Chip Cookie . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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