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Pós treino! Whey e sanduiche de salada e Guacamole.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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962 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 85.29g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Quiabo Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frontera Guacamole , Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Godam Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Café, Bolo de Fubá. 더보기
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