2016년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 9일:
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2353 kcal
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지방: 91.14g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 295.09g.
아침 식사: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, DIA Galletas Maria, Azúcar. 점심 식사: Hacendado Napolitana Chocolate. 저녁 식사: Queso Mozzarella, Salchicha o Hot Dog, Pan Blanco. 간식/기타: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Galletas Relieve. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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