2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1499 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 166.26g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 점심 식사: Pizza Patate. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pasta al Salmone. 간식/기타: Cipster Cipster. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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