2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
467 kcal
|
지방: 11.36g | 단백질: 18.13g | 탄수화물: 75.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гольден. 점심 식사: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе с Молоком, Перекресток Банан. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 간식/기타: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|