casadiav님의 저널, 2024년 05월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
1475 kcal 지방: 66.64g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 174.54g.   아침 식사: Licuado de Fresa, Ejotes, Huevo, Frijoles Cocidos. 점심 식사: Crema de Leche, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Ejotes, Jitomate, FUD Queso Panela. 저녁 식사: Zanahoria, Aguacate, Aguascalientes Requesón, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Tostado. 간식/기타: Mandarinas. 더보기
2252 kcal 운동: Caminata - 1 시간   58 분, 휴식 - 17 시간   32 분, 숙면 - 4 시간   30 분. 더보기

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