2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1088 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 103.66g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão com Ovo, Vitamina de Abacate. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Arroz com Legumes, Ovo Frito. 저녁 식사: Peixe Empanado Frito, Arroz com Legumes. 간식/기타: Vigor Grego Flocos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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