2016년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 9일:
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2594 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 308.28g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Semmel. 점심 식사: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Gutstetten Putenschnitzel Wiener Art. 저녁 식사: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), REWE Mischsalat, Fruchtsalat, Schwarzwälder Kirschtorte, Pizza Selbstgemacht, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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