2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 53.0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1270 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 114.65g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Afternoon Tea: French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kayem Artisan Andouille Sausage. 저녁 식사: Potato French Fries, Egg, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Butter , Nature's Own Life Keto Soft White Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrington Farms Keto Bread Crumbs, Canned Salmon. 간식/기타: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter , Great Value Saltine Crackers. 더보기
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