시작 날짜: 2010년 05월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 72.1 kg
2010년 11월 22일	63.2 kg	합리적
2010년 09월 6일	64.4 kg	합리적
2010년 08월 25일	65.8 kg	합리적
2010년 08월 18일	66.8 kg	합리적
2010년 08월 11일	67.7 kg	합리적
2010년 08월 4일	68.3 kg	합리적
2010년 07월 28일	68.4 kg	합리적
2010년 07월 6일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 29일	69.9 kg	합리적
2010년 06월 22일	70.3 kg	합리적
2010년 06월 15일	70.0 kg	합리적
2010년 06월 9일	71.4 kg	합리적
2010년 06월 8일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 24일	72.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 12월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 72.1 kg
2010년 02월 28일	66.2 kg	합리적
2010년 02월 7일	68.1 kg	합리적
2010년 01월 27일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 7일	64.7 kg	합리적
2009년 07월 11일	66.6 kg	합리적
2009년 06월 26일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 19일	67.7 kg	합리적
2009년 06월 12일	68.0 kg	합리적
2009년 06월 5일	69.0 kg	합리적
2009년 05월 29일	69.6 kg	합리적
2009년 05월 20일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2007년 12월 17일	72.1 kg	적용하지않음