2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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2290 kcal
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지방: 100.69g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 245.60g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, More Nutrition Protein Iced Coffee, Käse, Frischkäse, Backbord O.K. Eiweißbrötchen. 저녁 식사: Brokkoli, Nudeln, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. 간식/기타: Zitronenkuchen, Nektarinen, Pfirsiche, Birnen, Dr. Oetker Smoothie Bowl. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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