2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1114 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Namet Macar Salam, Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Taco. 저녁 식사: Mercimek Köftesi. 간식/기타: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Muz, Eti Karam Bitter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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