2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1409 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Ryvita Sesame Rye, Zucchini, Rabarber, Kiwi. 점심 식사: Tomatsoppa, Wholebake Flapjack Summer Berry, Ryvita Sesame Rye. 저녁 식사: Æbleskiver, Philadelphia Gräslök, Världens bästa bröd, Jordgubbar, ICA Rostbiff, Marabou Daim, Alfalfagroddar, Rädisor, Gustafskorv Gustafskorv, ICA Potatissallad . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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