2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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1512 kcal
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지방: 57.17g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 182.35g.
아침 식사: Яблоко, Сваля Зерненый Творог с Клюквой. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой, Свекла Вареная. 간식/기타: Сбарро Стафф с Кусочками Говядины, Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Velle Овсяный Велле Питьевой. 더보기
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1823 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 4 시간, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
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