2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
2350 kcal
|
지방: 95.40g | 단백질: 149.76g | 탄수화물: 239.68g.
아침 식사: Красная Цена Сливки 10%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Кулич Творожный (*). 점심 식사: Красная Цена Сливки 10%, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры, Авокадо, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Черкизово Фарш Говяжий. 저녁 식사: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Клубника, Огурец (с Кожурой), Манго, Санта Бремор Мидии с Овощами, Мидии (Вареные или на Пару), Isey Skyr Скир Натуральный. 더보기
|
안정된 체중
|