Kimvince님의 저널, 2023년 09월 3일

2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

60 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:

816 kcal

지방: 37.67g | 단백질: 30.38g | 탄수화물: 87.02g. 점심 식사: 鈣思寶高鈣植物固醇豆奶, 雞蛋（整個）, 日安玩美紅藜麥穀物粉. 저녁 식사: 鈣思寶高鈣植物固醇豆奶, 雞蛋（整個）, 日安玩美紅藜麥穀物粉. 간식/기타: 珍珍黑松露味薯片. 더보기

1512 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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