2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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2400 kcal
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지방: 127.31g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 220.42g.
아침 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳. 점심 식사: 可口可樂 汽水, 裕珍馨 奶油酥餅, 飯, Fridays BBQ炭烤豬肋排. 저녁 식사: 7-11 熱拿鐵(大). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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