2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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2118 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 230.04g | 탄수화물: 124.33g.
아침 식사: Banana, Myprotein Proteine Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Coop Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Erbette Campagnole. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo, Conad Carote Cotte al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Conad Insalata Classica, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Italiamo Pomodori Datterini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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