Lerkins13님의 저널, 2024년 05월 12일

На завтрак был овсяный кекс🍓🧁😋 совсем что-то я забила на посты в FS, но пытаюсь активно вести ТГ канал ⭐️@leeerkins13⭐️ если вдруг кому интересно, присоединяйтесь, буду всем рада🙏🏻🥰

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
1746 kcal 지방: 51.92g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 186.25g.   아침 식사: Миндаль Миндаль, Лента Клубника Замороженная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Яйцо С0, Exponenta Солёная Карамель. 점심 식사: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Троекурово Куриное Филе. 더보기
1702 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Там же и рецепты можно найти💗 
2024년 05월 12일 작성이: Lerkins13

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lerkins13님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유