2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1664 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 207.31g.
아침 식사: Haverjoy Instant Oats, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam. 저녁 식사: Cuko Pempek, Pempek. 간식/기타: Pizza Hut Deluxe Cheese, Pizza Hut Cheese Breadstick, Jeruk, Pepaya. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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