2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1494 kcal
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지방: 60.18g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 136.79g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Mellin Crema Mais e Tapioca, Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Carote Bollite, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Pistacchi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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