2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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846 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 71.74g.
점심 식사: Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Finest Haddock Fishcake with Melting Middle. 저녁 식사: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. 간식/기타: Baileys Irish Cream, Gin. 더보기
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안정된 체중
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