2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1213 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Green Smile Миндальное Молоко , Овсянка, Сахар. 점심 식사: Costa Brava Фует. 저녁 식사: Сильпо Лосось Слабосоленый, Рис Отварной. 간식/기타: Oreo Печенье . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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