2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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897 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 96.49g.
아침 식사: Ирландский Яблочный Пирог, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо. 점심 식사: Груши, Umami Джандуя, Увелка Рис Басмати. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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