sennikovanatasha09님의 저널, 2024년 05월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
1102 kcal 지방: 36.92g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 96.83g.   아침 식사: Кофе мой, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Оладьи на Кефире, Банан, Творог 5%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром. 저녁 식사: Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Печень Жареная с Луком. 간식/기타: Ром, Сыр с Плесенью. 더보기
3590 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sennikovanatasha09님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유