2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
2738 kcal
|
지방: 103.83g | 단백질: 190.01g | 탄수화물: 254.22g.
아침 식사: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|