2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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852 kcal
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지방: 20.31g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 89.67g.
아침 식사: Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, Hoch Sport Whey Protein, Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria. 점심 식사: Espinacas, Repollo Morado, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral. 저녁 식사: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Palta, Pan Integral, Huevo. 간식/기타: Soja Texturizada, Exquisita Gelatina Light Cereza, Banana, Granix Fibra Total, Exquisita Gelatina Light Cereza. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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