2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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930 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 41.88g | 탄수화물: 126.22g.
점심 식사: Telur Rebus. 저녁 식사: Gulai Ayam, Bihun Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap, Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Semangka. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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