2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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729 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 87.91g.
아침 식사: DIA Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 점심 식사: Tilápia, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Café, Polenghi Queijo Cheddar Light, Carne do Peito de Frango, Xilitol, Villa Cerroni Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . 더보기
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안정된 체중
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