2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1306 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 58.76g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп с Фрикадельками . 저녁 식사: Экопродукт Варенье Клубника, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Сметана 15%, Ежики из Постной Свинины (Говядины). 간식/기타: Золотой Колобок Сушки Челночок, Магнит Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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