2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1202 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 115.02g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Kurma, Apel. 점심 식사: Starbucks Americano (Grande), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Telur Balado, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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