2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1959 kcal
|
지방: 72.67g | 단백질: 81.04g | 탄수화물: 228.04g.
아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Huevo, Banana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. 저녁 식사: Vino Syrah, Pizza de Queso de Masa Delgada, Fugazza. 간식/기타: Almendras, Miel, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|