2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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489 kcal
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지방: 11.59g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 61.93g.
아침 식사: Alpro Barista Soya, Hero Marmellata Light Mirtilli , Primia Fette Biscottate con Farina Integrale . 점심 식사: Sfera Agricola Pomodoro Datterino, Primia Tonno al Naturale, Primia Songino. 저녁 식사: Carote, Primia Songino, Via Verde Bio Ricottine Fresche. 간식/기타: Coop Arance Tarocco. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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