nadia moon님의 저널, 2024년 05월 10일

🌒✨💫
Сегодня почти не фоткала. Записала примерно
🔥Бег состоялся и сожгла 512 ккал
✨Завтрак поздний: яичница, бутерброд, кофе (коллаген до завтрака)
✨Обед-ужин: курочка, кусочек тортика (угостили),кофе
Перекус: грейпфрут, кофе ☕️
За день 17k шагов 🐾

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
1274 kcal 지방: 61.22g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 119.43g.   아침 식사: Feelfitnutrition Collagen+, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Персиковый. 점심 식사: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Кофе, Торт Наполеон. 저녁 식사: Кофе, Грейпфрут, Орешки со Сгущенкой. 더보기
2016 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Очень красивые тарелки 🤗 обожаю грейпфрут  
2024년 05월 10일 작성이: aanastasiia14
Спасибо)) да он вкусный мне тоже полюбился, а главное нет аллергии и помело тоже с ним рядом в любимчики пришел ✨🥰 
2024년 05월 10일 작성이: nadia moon
Мне бы так 🔥 
2024년 05월 17일 작성이: wee.soul

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nadia moon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유