silva.tamyy17님의 저널, 2024년 05월 10일

Boa tarde!!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
1598 kcal 지방: 43.26g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 265.19g.   아침 식사: Danone Iogurte Frutas Vermelhas, DIA Pão de Queijo Empanado , Pêra Williams, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Alface, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Batatas Fritas, Tauste Bife Acebolado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Turma da Mônica Miojo, Pão Francês, Batavo Creamy Chocolate Branco. 더보기
1595 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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